寝起きというものは誰しもつらいもの。
「あ~、今日も会社か、行きたくないなあ」
こんな言葉が、つい口から出てきてしまうのではないでしょうか?
だけど、ネガティブな言葉は心もネガティブにしてしまうもの。
ネガティブな言葉で一日が始まっては、その後も不快な気分で一日を過ごす事になります。
こういう時こそ、ポジティブな言葉で一日を始めてみましょう!
「いい天気だなあ」
「朝ごはんがうまい!」
「この不況の中仕事があるなんて、ありがたいなあ」
とにかく何でもいいです。朝は前向きな言葉で過ごしてみる。
これだけで今日一日明るく乗り切れちゃうから不思議です!^^
今日は下記の本より、シェアさせていただきました。
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