やりきれない気持ち | 40代うつ病のアレコレ

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Twitterで日曜日が終わるってツイートしたら

サザエさん症候群だと言われた。

 

 

いや、リアルはそうじゃないんだよ。

普段から、ずっと、うつ状態だから

毎日がツラいんだ。

 

 

でも、そんなことが言える訳でもなく。

 

 

最近は、4時間ぐらいねたら、キッチリ目が覚める。

夜中に1人で何をする訳でもなく

ただただ、時間を潰している状態だ。

 

 

朝方になると、流石に眠くなるので

軽く1時間ほど仮眠をしている。

 

 

ただ、仕事へ行くと、その仮眠さえできない。

昼寝なんてする時間もない。

キツくなる一方だ。

 

 

そして、家から出たくない。

 

 

最近は、コンビニに行くのも億劫だ。

妻にお願いをして買い物もしてきてもらう。

 

 

日光に当たらないといけない事はわかっているが

いかんせん、外に出たくないのだ。

本当に、出たくない。

 

 

ただ、調子がいい時は外に出るようにしている。

その反動は大きくなり、もっと外へ出たくなくなるのだが。

 

 

そして、何も手につかない。

 

 

いや、このブログだけはちゃんと更新している。

何故だろう?自分でも不思議なのだ。

 

 

 

そして、このブログを書いているのも

午前1時28分だ。

本当に寝れないのだと、実感している。

 

 

しかし、このブログを書いているからといって

気分が晴れる訳では無い。

 

 

ただ、何となく書いているだけだ。

 

 

本当は、記事の構成もしっかり考えて

それなりにストーリーを意識すればいいのだが

そこまで頭も回らない。

 

 

ただただ、指が動くまま、書きなぐっている状態だ。

 

 

まあ、こうなった原因もわかっている。

だから、その回避策も会社には伝えた。

 

 

だが、それでも、回復する気配はないのだ。

 

 

今回は少し、時間がかかりそうだ。

マジで人間をやめたい気分だが

そうも言ってられない。

 

 

妻を悲しませることだけはしたくない。

 

 

それが、希望にもなるし、足かせにもなる。

微妙な気分だ。