こんばんは。
今日は一日天気が悪かったです。
朝から曇っていて、憂鬱気分でした。
起床してから出勤するまでが、もっとも気分が落ち込みます。
とはいえ、月曜日よりはマシでした。
今日は社内の技術資料を修正する業務を行ってきました。（ちなみに技術職です）
個人でできる業務なので、負荷もそこまで大きくなく順調にこなせました。
それと、休職で最も迷惑をかけてしまった方々のところに謝りに行きました。
「申し訳ありません」と頭を下げたときは、まさに申し訳なさの極みでした・・・
本当は仕事で恩返しすべきなのですが、今は謝ることしかできません。
午前中で勤務を終え、午後は精神科に行きました。
ここ数日、夜中に目覚めることがあると先生に相談したところ、
レメロンを1日半錠ずつ飲んでみようということになりました。
以前、1日1錠ずつ処方されたことがあったのですが、
飲んだ翌日に頭がボーっとして何もできなくなったので中止してもらいました。
今回は半錠ずつですが、太りやすい副作用もあるので注意して飲もうと思います。
それから、自立支援医療についても相談しました。
医療費の自己負担額が1割になるというものです。
毎月の医療費も馬鹿にならないので、役所に申請してみようと思います。
明日は水曜日、明日が終わればあと2日です。
無理せず頑張ります。