昨夜は「眠れない」と言いながらも30分くらいで寝たみたいです。
でも今朝は3時半に目がさめてしまって、4時に朝ごはん食べて、ビデオ見ながら編み物してました。
7時くらいからちょこっとうとうとしただけで、今日は昼寝もしていません。
眠くならないのです
体も軽くてよく動きます。
こないだまで階段のぼるのがしんどくて、手すりをひっぱるように「よいしょ!よいしょ!」とのぼってたのに、昨日あかりからさっさと普通にのぼれるようになりました。
だるかったのもエビリファイの副作用だったのかなぁ。
それかジェイゾロフトの退薬症状か。
午前中洗濯と掃除をして、午後からは郵便局に行って、義実家でミシンして、しまむらとスーパーに行ってきました。
夕ご飯も作りました。
とり胸肉と野菜のバジルケチャップソテー
五目豆みたいなもの
「サラダに豆」っていうやつとネギとしめじを甘くさっと煮たものです。
野菜スープ
ごぼうサラダ(お惣菜)
バジルはいっぱい収穫できるから、洗ってふいて、冷凍保存してます。
バジルケチャップソテー、おいしくできました
夕食後は、編み物しながらMステ見て、さっきダンナとポストまで散歩してきました。
ついでにいつかのごはんたちもアップ。
カレー
おくらのおかかあえ
コーンとキャベツのサラダ
まいたけごはん
豚肉とかぼちゃと玉ねぎのいためもの
ゆでかぼちゃ、ゆでじゃがいも、きゅうり
ひじき(お惣菜)
味噌汁
チャーハン
ぎょうざ(冷凍)
中華スープ
ぶり(だったかな)の甘辛煮
かぼちゃもち
長いものおかかあえ
トマト