まいたけごはん

パソコン開く気分にならず、ベッドでスマホから更新中。

火曜日は朝涼しいうちに少し庭の植物のお世話をしました。

その後洗濯しようか迷ったけど、体が重くて、午前中は寝てました。

午後からは、でかける準備して、3時くらいに自転車でショッピングセンターへ。

帰宅後、ゆっくり夜ご飯を作りました。

☆まいたけとにんじんとツナの炊き込みご飯

☆卵いりアスパラベーコン

☆土鍋で蒸し豚野菜

自分で作ると薄味にできて、野菜たっぷりで体に優しいし、うれしいです。

でもものすごく疲れて、食後はソファで寝てました。

9時過ぎに起きてお風呂入りました。

希死念慮がなくなったら、今度は家の中のほこりが気になったり、いろいろやることがある気がしてきて、できない自分に焦ってきました(´･_･`)

体脂肪が増えてきたのも気になる…

生きるために「欲」が必要だけど、出過ぎても困る。

あれもこれもやろうとしないで、ゆっくり過ごせたらいいなぁ。