昨日はコンビニスイーツを食べたあと、ATCを作ったりしてのんびり過ごし、最近ちょっと放置していた認知療法の本を読んでから寝ました。


今日は9時に起きたのですが、イマイチ気分がすっきりしないです↓↓


生理前だからか、うつの症状なのか、どっちかよくわからないですが。


午前中、ダンナさんが夏の竹マット(まだかえてなかった汗)を冬のあったか絨毯に変えるのを少し手伝って、あとは寝てました(´-ω-`)


ダンナさん、ありがとう。


午後からは、ダンナが自転車こいでくると言うので、私は家でビデオ見てました。


昨日からずっとせまいアパートにふたりでいるからちょっとお互い息が詰まってし、別行動がちょうどよかったです。


そのあとも、ダンナはダイニングテーブルで勉強し、私はリビングの机で音楽聞きながら手芸してました。


夕飯は義実家に行っていただきました。


元気☆っていう感じでもないですが、動けないほどでもないし、無表情でボチボチっていうところですマフラー+(・へ・)


* * *

もうハロウィン終わっちゃったけど、まだ紹介してないカードがあるのでよかったら見ていってくださいハロウィン


がんばらないうつ病生活


いきなり中身ですが、これは友達親子に作ったカード(ハロウィンカードその2 )を開いたとこですえへへ…


ハロウィンカードその3は、Salaさん との交換会で送りました薔薇むらさき


がんばらないうつ病生活


その1、その2と同じイラストですが、全部手描きしたので3枚とも微妙に表情とか違いますハロウィン



がんばらないうつ病生活


このカードのイラスト部分は楕円にしてみました。


がんばらないうつ病生活


ゴールドでエンボスした消しゴムはんこのかぼちゃハロウィン

レースを巻いて作った紫のバラムラサキ薔薇

造花の葉っぱもつけてみました。


がんばらないうつ病生活


ぐるぐるキャンディも手描きです。

ペン、色鉛筆、ラメのり、文字スタンプで作りましたキャンディ


がんばらないうつ病生活

背景は、折り紙や布テープ、レースを使ってあります。


がんばらないうつ病生活

レースと、イラストの後ろにちょっと見えるレースペーパーは、スタンプインクで着色してあります。


がんばらないうつ病生活

裏は消しゴムはんことマステでwハート☆


今年最後のハロウィンカードは、tetote でわんこネックレスを買ってくださった、ブロ友のあんずちゃん に送った、わんこのカードです四つ葉


がんばらないうつ病生活