ブログネタ:毎朝必ずすることは?
参加中
午前中に布団から出てくるように心がけていたのですが、今日も出てきたのは12時
10時くらいから目は覚めてたんですが、意志が弱くて、出てこれませんでした
夜は、2時半くらいに眠れたんですけど・・・
疲れがとれた気がするから、まぁいっかー
そんな私なので、朝は夢の中にいることが多いです
起きてからすることは・・・
まず、着替え
ベッドサイドに服を用意してから寝るので、起き上がったら布団をかぶりつつ着替えます。
ここで着替えないと、1日パジャマでいる可能性が高くなり、外出もしにくくなるので、まずは着替えてあったかい格好にします。
あったかい格好をしたら、トイレ、うがいをすませて、パンを食べます
食べながら、新聞の1面とテレビ欄を見て、たまにチラシも見ます。
それから、果物かヨーグルトを食べて、紅茶やハーブティーを入れることも
あ起きてパン食べる前に、ビオレのUVミルクを顔にぬります
室内でも、紫外線対策は欠かせません
そんな感じで、あとはダラダラとパソコンを開いたり、洗濯したりしてたいてい夕方になってしまう今日この頃・・・
太陽の高いうちに散歩したいなと思いつつ、なかなか難しいです
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