無事歯医者にも行ってこれました。
右の歯がちょっと痛いのと顎がガクガクするのを診てもらいました。
右の歯がすり減って、左右の嚙みあわせがよくなく、顎も左右高さが違うみたいでした
今日は夜にはめるマウスピースみたいなのの型をとりました。
それをはめて、ゆがんでる顎を矯正して、歯の高さもつめものをして左右合わせるそうです。
しばらく歯医者通いが続きそうです・・・
歯医者から帰ってきて、久しぶりに夕ご飯を作りました
シチュー
長いもの炒め物
を作りました
おいしかったです
今日は、いろいろできて充実でした
夜も眠れるといいなぁ・・・