結局、寝るしかないのかも

昨夜は、ハルシオンとメイラックスを飲んで、２時に眠り、今朝は８時半に起きてきました。

昨日は栄養ドリンクを飲んで、なんとか病院に行ってきました

あまりに満員だったので、途中外を散歩しました。

病院を出たのが夜８時くらいだったので、途中で外食しました。

パスタ食べつつ、ダンナと、去年はもっと辛くて気力もなかったのに、いったいどうやって、過ごしてたんだろーって回想してました

私「私、何して乗り切ったんだろう？？」

ダンナ「・・・寝てたわな～」

あー、そうだったかも。

「餓死するからいい・・・」といいつつも、ダンナに促されて、なんとか１日２食は食べてたけど、夕方までベッドから動けなかったなぁ

昼間は、睡眠薬も飲んでないのに、とにかく寝てました

身体の上に大きな漬物石がのっかってて、心の中は、黒い液体があふれてるような感じ（こわーい・・・）

夕方になると、

「今日も顔洗ってない・・・」

って言いながら、パジャマのまま起きてきて、糸の切れた操り人形みたいに食卓について、だされたものをボソボソ食べてたような気がします

そのころの調子の悪さに比べたら、今は格段に楽

（でも、つらいときはつらい）

結局調子悪い時は、寝てるしかないんだなぁっていう結論に達しました。

「うつ病と診断されてから」の記事は