おはようございます。
今日は、悩みに悩んで、やめる決心をした研究発表会の日です。
これで留年決定です
でも、まだまだうつの波に翻弄されてる今の私は、とても発表できる状態じゃないし、お母さんも「発表やめて休学することにしてくれて、安心したよ
」って言ってたし、これでよかったんです。
意外とスッキリした気分で、うつは襲ってきてません
研究室を休むことを決めた頃、
「むちを打って自分をふるいたたせる努力もあるけれど、休んでエネルギーを充電する努力や勇気も必要です。休む準備をできるようになったのは、自分を褒めてあげていいことですよ
」
と、カウンセリングの先生に言っていただいた言葉を思い出します。
のんびり、心の修理をしていこうって思います