私はまさか自分がうつ病になるなんて想像もしませんでした。
小さい頃から、活発な子どもでした。
ちょっと内弁慶だけど、とても明るい子どもでした。
こんなはずじゃなかった。
７年前、まだまだ『うつ』という言葉に偏見があった時代です。
『精神病』は弱い者がなるものだとみんな思ってました。
正直、私もそうでした。
もちろん、母もそうでした。
精神科に行ったら、カウンセリングに行ったら、何かが変わってしまいそうで…
私が私じゃなくなってしまいそうで…
なかなか一歩を踏み出すことが出来ませんでした。
何度も自分を責めました。
どうして、もっと頑張れなかった？
なんでこんなに弱いの？
みんな頑張ってるんだから頑張らなくちゃ。
そんなんだから私の人生は上手く行かなかったんだ。
そうして、行った初めてのカウンセリング。
これが私にとっては、とても苦労しました。
今まで『正解』か『不正解』、全ての物事に対してそのどちらかを決められる生活をしてきました。
だから、私は何を話せば『正解』なのかが分からなかったのです。
今まで自分が好きなことをやったことがなかったので、いざ一人で何か話せと言われても何を話したいのかさえ、分からなかったのです。
さらには、『これを話して怒られたらどうしよう』『これなら話しても良いのかな』…そう思えば思うほど私は何も話せなくなり、始めは大変でした。
しかし、カウンセリングの先生はまだ若い先生だったのですが、私の話しをじっくり聞いてくれて、私は次第に大好きになりました。
先生はどんな話しでも、真剣に聞いてくれました。
カウンセリングまでに通らなければならない人混みは大嫌いだったけど、私は先生に会いに毎週２回、通えるようになりました。
母も違う部屋でカウンセリングを受けるようになったものの、その時の母は誰かに話すことすら意味が無いと思ってるようで、あまり馴染めてはいませんでした。
まさか自分の娘がうつ病になるなんて…。
母は本当にショックだったと思います。
『苦しんでるあんたが可哀想で、辛かった』
『あの時あんたも殺して、私も一緒に死のうかと思った』
そう言った母の気持ちも今なら分かります。
母の白髪はみるみるうちに増えて行きました。