昨日は朝から簿記学校、夕方 は皮膚科に行って
きました。
ここ２ヶ月ほど、原因不明の蕁麻疹のようなものが
出ていて、一向に改善しないので行ってきました。
結局原因はわからないままでしたが…。
昨日土曜は一日中活動的でした。
朝は相変わらずの体調不良だったとはいえ、
簿記の授業は結構頭に入りました。
前日しっかり睡眠をとれたからでしょうね。
対照的に今日はダメでした。
起床も昼１２時。
起きた後も全然体が動かず、ご飯を食べた後は
４時までうたた寝。
行く場所がないと、やっぱりダメです…。
今日から、就寝時間と起床時間を手帳に記録して
いこうと思います。
自分の体調リズムの管理ができるかな、と期待を
こめて。