かかりつけの病院の先生に厳しいことを
言われたと先日このブログで書きました。
そのおかげで、今日は最悪でした。
まず、起きられませんでした。
夕方4時まで布団の中でした。
マイスリーは５～６時間しか効果がありませんから、
その時間を過ぎると中途覚醒の連続となります。
眠りが浅いので、夢をたくさん見ます。
今日の夢は、恐怖感のある夢ばかりでした。
叫びたくなるような夢ばかりです。
今の心を如実に再現してくれちゃいました。
でも、今日から通うと決めたＰＣ教室があります。
それだけはちゃんとしたかったのです。
だから、這い上がるように布団から出て支度をしました。
一応、受講することには成功しました。
授業はそれなりに楽しかったです。
これは唯一良かったことですね。
この一ヶ月、外こもりをしたり友人と飲み会を繰り返したり、
楽しいことばかりしてきました。
薬の効果だ♪と喜んで、遊びほうけてきました。
そのつけがまわってきたのでしょうか。
先生が見事にそれを指摘してくれちゃったんですね。
正直言って、今つらいです。
とてもつらいのです。
社会復帰は楽しながらはできないんだな…ということを
思い知らされました。
会社は厳しいことの連続ですから、当然かもしれませんが、
私はそれに気付けませんでした。
薬があれば努力しなくとも戻れると過信していました。
でも、やはり努力しないとダメなんですね…。
謙虚で努力。
私の辞書にはない言葉なので、これからが大変です。