今日のごはん。
◎さやインゲン胡麻和え
◎豆腐そぼろあん
◎豚バラ大根
◎お味噌汁（キャベツ、卵)
◎トリムネフライドチキン
さっきまで鍼治療だったから、
スパークリングワイン補給しながら40分ごはん。
焼きナスは今焼いてる。
今週もいろいろあったなぁ。
お疲れ様！！
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