\ 何はともあれ、ちゃんと食べる/
を大事にしています。
ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
次男が昨日のスイミングから、
首が痛い、、、と騒いで
おそらく冷えていたところに
急に動いて筋を痛めたんだろうと
予想はしていたものの
下向けない！
勉強できない！⬅︎勉強好き男子
痛い！痛い！
とワメイテ(੭ु ‾᷄ᗣ‾᷅ )੭ु⁾⁾
まぁ、自分もムチウチや、諸々体験済みなので、気持ちは分かるんですがね💦
朝、整形外科の順番取りに走り、
薬を取りに走り
なんだか落ち着かなかったわぁ。
検査結果は、予想通りで
骨には異常がないのでね
安静にしつつ、気をつけていくしか
ないんだけども。
ほんとうに健康第一。
ちょっと腱鞘炎やギックリ腰になると
自分でも、日常の当たり前な動作が
当たり前じゃないことを身にしみる。
今回のことで
次男も、日頃の姿勢の大切さや
いろんなこと わかったと思いますわ。
で、しんどい時も、
楽しい時も、
寂しい時も。
どんな時でも。
何はともあれ、
まずは、お腹を満たして
心を満たそう✨
それがワタシのモットーです。
今日は
◉アジフライ
◉ささみ唐揚げ
◉きんぴらごぼう
◉お味噌汁
◉マカロニサラダ
◉さつまいも煮
◉里芋煮
などなど
勉強も運動もしてないから、
お腹空かないらしいけどw
食べて早く元気になってチョ！！
そして
洗っても洗っても
シンクは洗い物がスグ溜まる！( ; ຶཽළ̉ ຶཽ)!!
ただいま
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