＼ やっぱり おうちが一番！／
どんなホテルより
やっぱり 自宅が一番落ち着きますね✨
空調や枕、ベッド、周りの音
いろいろあるけど
基本的に #外食が苦手 な、胃腸弱子なワタシ &旦那さんもあまり食べない（でも呑む） ので
とても【食い倒れ旅行】は出来ません。
若い頃は、それでも、あちこちランチや食べ歩きしたのだけど。
今回の旅行では、
行く前から調整しつつ、
旅先では、基本 一日一食にしました。
かなりスケジュール入れていたので
久しぶりに会うみんなに元気な姿 見せたくて
中華街に泊まったけど 食べ放題とか無理で
夜は和食（居酒屋）でつまんで呑み、
朝、お腹に優しい台湾飲茶を旦那さんと食べたくらいで。
翌日、母や弟と食事予定だったので、朝から断食して。
その場では楽しく飲み食いできて、、、
夜、胃腸が痛くなりまた断食w
そんなヘタレ具合でしたが、
無事に、
◉ライブ
◉家族と会う
◉お墓参り
というミッションを完了できて、
感無量です💮｡+ﾟヽ(*✪▽✪*)ﾉﾟ+｡
自宅に帰ってきたら
ホッとして熟睡できるし
体調も元気元気！
やっぱりおうちが一番✨
実家の隣の叔父さんちに 挨拶に行ったら
野菜をたくさん持たせてくれたので
昨日は ポトフ、カレーをつくり
今日もいろいろと。
特別に料理が好きなわけじゃないけど
安心安全に好きなもの食べられるから、
自炊サイコー！っス！
今日のメニュー
◉肉じゃが
◉お味噌汁➡︎手作り味噌&家康の八丁味噌入れて
◉漬物
◉鶏そぼろ
◉塩麹トリムネの蒸し鶏
◉佃煮
◉オクラチーズ焼き➡︎夏野菜だけど次男好物
など。
あちこちのサービスエリアでご当地土産買って。
徳川家康の元気の秘訣はお米と豆味噌と言われていますが（16人もお子が！）
豆味噌は極陽性の食べ物なのでこの時期特に良いですね💓
マクロビから今はアーユルヴェーダを学んでいて 自分の体質に合うものを気にするように。
（といっても、本能で欲するものが一番、と思っているので、ゆるいです)
#やっぱり米と味噌最強
#おうち居酒屋
#晩酌が好き
#いつものごはん
人生は
いつだってミラクル！
いつからだってミラクル！
しずか。
ただいま絶賛 自分のカラダと対峙ちゅう。
https://ameblo.jp/utsukusiku-ikiru7/entry-12829771245.html
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