顔がこる、ことはありませんか？
肩や首みたいに、顔もこる。
なんだか疲れがいつまでも取れない～、
顔色が冴えない～、重い～、むくんでる～･･･
なんていうときがそう。
どうにかしたいと、田中宥久子さんの顔筋マッサージ、
自己流にツボ押しなどなど、いろいろ試してみるわけです。
で、最近のお気に入りはコレ。
『フェイシャル・ワークアウト』
ボディのエクササイズのように、軽快な音楽と一緒に行いまーす。
マッサージというのは、実はちょっと退屈だもんね。
飽きずに、楽しんでできるのがイイんです。
ひと通りマスターしたら、ついつい自然に手が･･･。
こり、を取って、内外からも健康的な顔に。
フェイシャル・ワークアウト ＤＶＤ
http://www.core.tdk.co.jp/