汗かいて、気持ちイイ！

今日はバレエのレッスンに。
木曜は基礎・初級のクラスです。
昼間なので、私のような自由業の人、仕事が休みの人、
主婦、学生・・・といろいろな人がレッスンに通ってます。

みなさんレオタードがびっしょりの大汗、熱気ムンムン。
踊って汗をかくのは、気持ちいい！
暖かくなってきたので、余計に代謝が良くなってきました。

春の嵐の後は、強い春風の吹いた本日。
見事な青空に、穏やかな陽光の多摩川。
心身ともに気持ち良い～。