気づけばもう７月になろうとしてます！。。
ブログ放置してましたが、減薬は順調に進んでおります。
現在、セパゾン２mg錠の６０％、
つまりセパゾン1.2mg服用まで減らしました。
気候の良さに助けられています。
そんな先日、遠出にチャレンジしました。
新幹線と電車を乗り継ぎ乗り継ぎ、きょうだいが住む町へ。
結果からいうと、２泊３日を１泊２日に短縮することになりました。
１日目はすべて問題なく過ごし、早めにホテルにチェックインしたのですが、（しっかり休みたいのであえてきょうだいの家には泊まりませんでした）
夜中に軽くアカシジアが出現し、久々にあの焦燥感や不安というか不穏な感じが出てきてしまいました。
ここ最近こころの持ちようや取り扱い方が上手くなってきたと感じていますが
やはり、慣れない環境へひとりで行くということは、どれだけ旅好きでも楽しくても、大きなストレスがかかるのだなあ、
と改めて身に染みました。
良いストレスでもあるんですけどね。
でもからだは正直でした。
正直、結構こわい夜を過ごしました。
どうにか朝方眠れてよかったのですが、このままもう一晩同じように過ごすのはきつい、と思ったのです。
もう一泊できないわけでもなさそうだけど、
無理したら最悪の場合、夜中に家族に電話して大騒ぎになるかもしれない。
恐怖感に震えながら長い電車時間を耐えて帰ることになる可能性もある。
せっかく来たのに色々勿体ないけれど、
わたしは帰る、帰りたい、帰ろう、
決断しました。
本当、色々が勿体ないし残念で泣きたいけれど、
今１番大事なことは何か、と考えたら意外とあっさりと決めたと思います。
双方の家族にもそう連絡しました。
「でも今できるベストな決断だと思うから」と。
帰りの電車は帰宅ラッシュが始まってしまっていて、弱った心身に堪えました。
だからやっぱり帰ることにして良かったとも思えた。
満員電車の隅っこでようやくこっそり泣きました。
ああ、残念だった、くやしいなあ
新幹線に座ったらようやく「もう家に帰れる」という安堵もあり、また悔し泣きしました。
隣の人、申し訳ありませんでした。笑
幸いなことにその後２、３日静養して回復できました。
結果論ではありますが、
自分でも英断だったと褒めてやることにします。
なにより自分が本当にどうしたいか、をきちんと聞いてあげて、自分で決めたこと。
この経験により自分への信頼が増しました。
ひとしきり泣いたら、むくっと起き上がることがてきました。
まーそんなこともあるよねーしょうがないもんはしょうがない。
二度と旅に出られない訳じゃないし、いのち取られる訳でもない。大した問題じゃない
スマホひとつでホテルも新幹線も変更できるし、便利な時代でありがたいなー
一昔前ならその日じゅうに帰れなかったかもしれない
ひとりであんな遠くまで旅できるようになったんだ。
きょうだいと甥っ子に会えたし、もうハナマル。
やっぱり旅はいいですね。
たまに日常から離れることは超大事です。
どんなボロボロな目にあっても学びしかないというか。
いくつになっても冒険の旅に出る勇気を持ち続けようと改めて思います。