「共に学び、共に支える うつの体験から学ぶ自分をいたわることの大切さ」学会報告及びミニ講座に参加しました。
１．学会発表報告 後藤あゆみ氏、米倉眞喜子氏、岡本覚氏
２．ミニ講座１ うつの仕組みと予防の手立て
３．ミニ講座２ うつを抱える大学生のカウンセリング
４．ミニ講座３ うつに悩む発達障害：頭の中の整理整頓
日本人の約15人に一人は一生のうちに「うつ」にかかるという身近にありふれた病気です。予防のためのセルフケア、ストレスコーピングについてなど、自分のこと、家族の対応や地域の支えなど多くの事を学ぶことができました。研究では、語りを中心に行い、特に東北にお住まいの方は、よくも悪くも「地域とのつながり」の影響が大きい点が特徴として見えているようです。