憂鬱でイライラがひどすぎる

昨日も今日もイライラしてばかりだし、気分がすごく重い。

生理前だし、台風で低気圧だからよくないのかな。

ダイニングテーブルでパソコンしてたら、みうちゃんが顔にすりすりしてきたから、胸に抱っこしてあげた。

みうちゃんを抱っこすると、胸のあたりがすーっと楽になる。

オキシトシンが出てるのかも。

今も膝の上で寝てるので、ちょっと気持ちが和らぎます。

イライラしたら、みうちゃんを抱っこしたらいいかな。