学校が二学期がスタート
夏バテは、身体もメンタルも…
夏の青い空、ギラギラの太陽は元気にもなる
一方暑さに弱い人は辛い💦
メンタルの辛さは周りから見えないから
じぶんで、気がついて、休憩を…
日本人は無理しがちだけど
それは、禁物なことだけちゃんと理解してほしい
周りの人に、たまには愚痴ることも
ブラックに自分になることも大切な事も
辛い時は空を見上げて
深呼吸…
今日も無理しすぎないように🍀
〜〜敬老の日ですね♪〜〜
長野に住んでいた頃
長野パープルをプレゼントして喜んでくれたのを思い出しました。本当に美味しい品種です🍇
