なわとび

今日は縄跳びやってみました。

、、小さい頃はあんなに楽に跳べていたのに、物凄くヘボかったです。

結構コア使うし、いい運動になりました。

って、いい運動すぎて大してやっていません💦💦

場所取らないからベランダでも出来そうー。