はあはあ | フィットネスインストラクター宇津城久仁子のオフィシャルブログ

フィットネスインストラクター宇津城久仁子のオフィシャルブログ

健康と美しい身体をサポートします。(エアロビクス、ダンス、ヨーガ、ピラティスや日々の情報を更新します) 宇津城久仁子のオフィシャルブログ 

1日中家にいる事が多いので、外の空気吸いに。
いつの間にか桜の花びらも散り、新しい芽と葉が!



新緑の季節になるんですね!




ちょっと🍀小走りするだけで、ぜーぜーはーはー
、、筋肉に響く、、
こりゃやっぱりマラソンしないとダメですね、、
復帰できなくなる、、💦💦

カップルでウォーキング、マラソンしてる人が多かったです!