11月2日

８時くらいに目が覚めた。

最近は夜なかなか寝付けなくても７時か８時には目が覚めてしまう。

今までは眠くてしょうがかくて二度寝をしてたが、最近は起きてられるけど体を休めるために寝ないとと思って二度寝をする。

お昼は母と外食し、ダイソーで買い物をして帰った。

外食したお店がガヤガヤしていて、ノイズキャンセリングのイヤホンをしてないと辛かった。

夕方以降は寝たりゲームしたりして穏やかに過ごし、寝る前に洗濯をして浴室乾燥をかけて寝た。