うつと暮らす -106ページ目

うつがうつった?(続)

朝、起きてまーちゃんに朝ごはんを作りました(今日は料理作れた・・・)。どんは、食欲なかったので、すっきりしようと思ってお風呂へ。


これがなぜか逆効果でした。お風呂に入っているうちに、また怒りと悲しみが同時にわいてきて、、、(これはうまく説明できないですしょぼん


この状態で、お風呂から出たら、どんが昨日の夜の状態になっていることにまーちゃんが気づいたけど、ひとりで考え込んでしまいました。結局、このままでは、良くないので今日は、まーちゃんは実家に帰る、明日車で荷物を取りに来ると言い残して出て行ってしまいました。


どんは、何も考えたくなくてひたすら寝ていました。ぐぅぐぅ


たぶん、今日1日で起きていた時間は5時間以下だと思う。


起きると嫌なことばっかり考えるので、現実逃避のために眠るみたいな。。。これだけ眠れるってことはうつ病ではないのかしら?



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