中途覚醒今日は睡眠薬が効かない日らしい。いつもより遅く寝たのに、こんな時間に目が覚めてしまった。睡眠不足は最大の敵だ。でも、眠れないので起きることにした。日中寝れば良いだけだ。発作が出そうだから頓服飲んだ。あくびが出たので眠れるかもしれない。あれから1時間だけ眠れたが、発作が出そうだ。