体重じゃなくて体型がヤバいからダイエットする

年齢もあるが、体重が落ちなくなってきた…と思ったら、異常にお腹が出てきて二重アゴになる直前。

食欲が増えてきたのもあるので、増加を続けている。

限界点を超えたので（服がキツい）、今日からダイエットしたい。


まずは間食を減らす！


薬で太るのもあるので、今晩からは飲み物も考えて行う！