【うつ病】癒されたい、労わられたい、褒められたい | いろとりどりの世界 ~パニック障害と生きる~

いろとりどりの世界 ~パニック障害と生きる~

持病のパニック障害と共存しながら、2011年7月11日に男の子を出産しました★
生後3ヶ月で産後うつを発症、パニック障害も再発しました。
2012年5月から仕事に復帰するも、2015年9月から再び療養生活に。
2016年10月から復職し、「ゆるライフ」を目指して人生模索中。

昨日まで暑くて、今日は冷たい雨…雨

変化に追いつくのが大変ですね。

 

この間の「無気力」「悲しみ」の波からは抜けて、

1日も休まず仕事は続けられています。

 

夫の気に障ることを言って怒られてしまったり、

数日「厄日」と思える日が続きましたが、落ち着きつつあります。

 

こちらに頂いたコメントを読んでさめざめと泣いて、

 

「私は、誰かに癒されたいんだ」

「私は、誰かに労わって欲しいんだ」

「私は、誰かに褒めて欲しいんだ」

 

ってすごく、強く、思いました。

(というか、気づきました。)

 

大人になると、褒められる機会ってないですよね。

 

ましてや、子育てしながら働いていると…

後ろ指差されたり、不公平だって言われることがあっても、

まず、褒められることなんてないです。

それが現実です。

 

そんな自分を癒せるのって、自分だけなんですよね、結局。

その方法を探るために、人は生きているのかもしれません。

 

楽しい人生を模索するための、long and winding road…照れ

 

 

クリスマスカラーの紅葉クリスマスツリーキラキラ

 

楽しいクリスマスを迎えられるように、

家族と自分を大事にして毎日を過ごしていきたいです。