歩きすぎ | いろとりどりの世界 ~パニック障害と生きる~

いろとりどりの世界 ~パニック障害と生きる~

持病のパニック障害と共存しながら、2011年7月11日に男の子を出産しました★
生後3ヶ月で産後うつを発症、パニック障害も再発しました。
2012年5月から仕事に復帰するも、2015年9月から再び療養生活に。
2016年10月から復職し、「ゆるライフ」を目指して人生模索中。

今日は天気が良くて気持ちよいので、

午前中家事をして、午後お散歩に出かけたのですが…。


公園で疲れすぎて、立てなくなりましたあせる


アホすぎです。

自分の体力のなさを甘くみていました。


ちょっと前まで寝たきりだったのに、

炎天下2時間歩きっぱなしはアホです。


「うへ~、家までどうやって帰ろうか~~」

「大福もいるのに、どうしよ~~」


軽くパニックになりました(>_<)


ベンチで20分ほどぐてっとしてたら、とうとう大福が泣き出し、

這うように自宅に戻りました。


大福ちゃんも疲れたようで、夕方からずっと寝ています。


それにしても、昨日のアメトーク面白すぎ。

大福ちゃんを抱っこしながら見ていたのですが、

笑いすぎて大福ちゃん眠れず。。。

超不機嫌でした(苦笑)