１０月２９日（月）９時０３分
不安不安。
この思いどうにか出来ないものか。
家族に心配ばかり。
優しさが有難かったり、辛かったり・・・。
そんな思いが何時も浮かんでいる。
何とかしないと。
でもその方法が分からないよ・・・。
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１１月１日（木）１７時４４分
mikiが買ってきてくれた『般若心経』の本。
少しは楽になる。
でも全てを卓越するにはまだ時間が掛かる。
やはりまだ「色」の世界に拘り過ぎなんだろうね。
でも穏やかにはなる。
この時期が過ぎたら少し「空」の世界でも意識して
過ごしてみようか。
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１１月２日（金）１４時５８分
だめだ。
ここから先は怖くて前へ進めない・・・。
男なのに情けない。
自分を信じることが出来ない。
泣きたいよ。
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１１月３日（土）１５時３９分
mikiも子供もいるのに・・・
家に居るのがきつくて外に。
体のざわざわ感、どうにかならないものか。
外に出たからと言って治まる訳でもないのに・・・。
ちょっと疲れた。
ごめん。
もう一人子供が欲しいかな。
こんな時に何言っているんだろ。
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１１月５日（月）４時２３分
また夢に起こされた。
眠れない。
体が重くて・・・頭が重くて・・・思考が重くて・・・
辛い、辛い。
薬を飲んでるせいだろう。
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１１月５日（月）１３時１０分
今、mikiが気にして電話をしてくれた。
ちょっとホッとする。
やはり睡眠薬を服用すると、朝から午前中一杯が
きつい。
何もしたくない。
かと言って導入剤ではあまり意味ない。
やはり薬で睡眠をとるのは難しいようだ。
それと例え治ったとしても
薬にこれからも依存していくのではないかとの
不安もあったりする。
それが辛くでも・・・。
また不安だ。
悪い事しか考えなくなっているのか。