これは普通じゃないぞ、なんとかしなくてはと焦っていた頃の状態
・とにかく気持ちが焦る。
・身体は全然ついてこない。
・イライラが募り、子どもや夫に当たるようになる。
・自己嫌悪感、自己否定感が強い。
・空腹感はあるが、一口食べたら満足する。
・わけもなく、涙が出てくる。
・自分で作った料理が腐っているように感じる。
・ちょっとした物音(風の音、テレビの音、車の音)が耳に障る。
・子育てを放棄したくなる。←「自分以外の人に育てられた方がこの子たちは幸せなのでは？」という気持ちに起因するもの。
・娘にたいして嫌悪感が生まれる。←娘のにおいがすごく気になっていました。夫は全くわからなかったそうです。触られたりすることにもちょっと抵抗がありました。