うつ病と診断された後の週末。
夫と子どもたちと、私の実家に行きました。
「ちょっと疲れちゃって、しばらく仕事を休むことにした。病院に行ったんだけど、なんか今うつ状態みたい。夏休み、こっちで過ごしてもいいかな？」
両親が心配症なほうなので(笑)、伝え方にかなり迷いましたが、真実をシンプルに、深刻になりすぎないように心がけて伝えました。
母は「大丈夫？手伝えることは手伝うから、何でも言ってね。夏休みいてくれるのは嬉しいし、大歓迎よ。子どもたちのことは任せて、休むことに専念してね。」と快く受け入れてくれました。
(私が寝ている間に、夫が現状と今後について説明してくれたようです。気が利きますね。)