腰と

ブログネタ：凄腕マッサージ師に、今すぐほぐして欲しい部分は？ 参加中

贅肉だらけのお腹ですかね。

このところ立位体前屈がかなりのマイナスになってるほど

体が固くなってます。
腹の贅肉が動きを阻害しています。

靴下履くのにも苦労してる始末。

腰もたまに痛くなります。

散歩で歩いてるとジワーッと痛い感じです。

運動不足なのかなぁ。