第2部： 病院いらずの「うつ病」のセルフヘルプとは？
『うつ病セルフヘルプトレーニングeスクール』動画教材の第ニ部【第2部： 病院いらずの「うつ病」のセルフヘルプとは？】です。
西洋医学の精神科専門医が明かす現代医療の問題点について解き明かし、東洋医学（中医学）にてうつ病を「セルフヘルプ」する方法を探ります。
食事、生活習慣、体操、呼吸法、経穴・経絡、漢方･･･。東洋医学（中医学）の考え方を元に実践すればうつ病は「セルフヘルプ」できるものだったのです。
- 木村副校長の語る西洋医学のうつ病治療の問題点は？
- 東洋医学（中医学）の「うつ病」は自分でセルフヘルプできる？
- セルフヘルプの手法もセルフヘルプ同様、2種類に分けられるの？
- 「熱型うつ病」を食事・飲料・薬膳でセルフヘルプするには？
- 「寒型うつ病」を食事・飲料・薬膳でセルフヘルプするには？
- 「熱型うつ病」を生活リズム・温度・湿度でセルフヘルプするには？
- 「寒型うつ病」を生活リズム・温度・湿度でセルフヘルプするには？
- 「うつ病」を気功体操でセルフヘルプするには？
- 「うつ病」を呼吸法でセルフヘルプするには？
- 「うつ病」を経絡刺激・ツボ押しでセルフヘルプするには？
- 「うつ病」を漢方でセルフヘルプできる？
それでは、早速動画教材を確認してみてくださいね。
続きをご覧になりたい方はこちらから御覧ください。
http://utsu-help.com/wp/?p=172