皆さん、病んでますか？？どうも、うつ病外コンのMです。
誰も読んでいないと思いますが、思うままつらつらと書いていきます。
まずうつ歴からですけど、諸先輩方にはまだまだ及ばない5ヶ月目です。
初めに気がついた症状は、簡単に言うと頭が悪くなることでした。
ご参考までに今の薬は、サインバルタ30mg×二錠とエピルファイ1包を毎朝という感じですが、これがかなり効く奴でして、思考力は8割程度までは回復していると思います。
こうやってブログもかけるほどですし、先日は某自動車メーカーに書類を提出し、見事書類審査を通過して今度面接に呼んでもらえることになってます。
そんな僕が今一番苦しんでいる症状が、体のだるさです。特に起きがけのしんどさは尋常ではありません。
で、先日ネットでだるさには朝ランが効くという情報を入手しまして、本日早速やってみました。走る前にご丁寧にラジオ体操までして、走ること30分。
驚くべきことに、昼間のだるさがいつもの3割くらいに減ってくれました。
おかげで、某優良企業の面接も乗り切れましたし、読書もバリバリ進みました。
この調子で、明日は某グローバルメーカーの最終面接の対策、やってしまおう。
意外と早く転職決まってしまうかも？？？ 乞うご期待です。