「何かが足りない」の正体! 私たちが不安や消費に追われ続ける理由

 

 

最近、特に感じてしまうんです・・・

 

 

丸レッドテレビをつければ、病気や老後の不安を煽るニュースやCM。 

 

 

丸レッドSNSを開けば、きらびやかな生活や「もっと素敵になれる」というダイエットの広告。 

 

 

丸レッド美味しいものを食べ、流行りの場所に旅行に行き、ブランド品を手に入れることが「幸せの象徴」かのように語られる毎日。

 

 

 

 

ダイヤグリーン「なんだか、いつも急かされている気がする」 

 

ダイヤグリーン「手に入れても手に入れても、心が満たされない」

 

 

そんな風に、心のどこかでモヤモヤとした違和感を抱えていませんか?

 

 

 

実はその違和感、あなたの心が放っている

「もう、上っ面の自分で生きるのはやめよう」という大切なサインかもしれません。

 

 

 

 

 

少し冷酷な現実をお話しします。

 

 

 

 

もし、世の中の誰もが「今の自分のままで完璧に幸せだ」と自己肯定感で満たされ、不安も恐怖もなくなったら、どうなるでしょうか?

 

 

 

 

 人の目を気にせず、執着も依存もしなくなったら……。

 

 

 

 

実は、世の中の多くのビジネスが成り立たなくなってしまいます滝汗アセアセ

 

 

 

ダイヤオレンジ 「足りない恐怖」

 

ダイヤオレンジ「人より優れていたい欲求」

 

があるからこそ、私たちはストレス発散のために買い物をし、感情をごまかすために必要以上の消費を繰り返してしまうのですガーン

 

 

 

高級車を何台も持つことや、ブランド品を買うこと、旅行に行くこと自体が悪だと言いたいわけではありません。

 

 

 それが「心から湧き出た本当の願い」なら、素晴らしいことですキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

でも、もしそれが「不平不満や不安をごまかすための道具」だとしたらはてなマーク

 

誰かに認められたいという「上っ面の自分」を演じるための鎧(よろい)だとしたら……

 

 

 

 いつまで私たちは、この作られた情報に惑わされ、エネルギーを消耗し続けなければならないのでしょうかショック

 

 

 

 

 

「みんなと同じように消費し、同じように不安がっていないと、変わり者としてジャッジされるかもしれない・・・汗うさぎ」 

 

 

 

 

そんな恐れから、つい周囲に合わせてしまうことって、ないでしょうか泣き笑い?

 

 

 

 

 

けれど、想像してみてくださいニコパー

 

 

 

 

 もし、誰もが自分の本音に従い、揺らがない本心で生きる世界が主流になったらキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

 他人の目を気にするための無駄なエネルギーを使わず、自分の心地よさだけを追求できたら、どれほど生きるのがラクになることか照れアップアップ

 

 

 

 

他人の作ったストーリーを生き、いつもどこかで不満をこぼしながらごまかしの人生を送り続けるのは、もう終わりにしたいと思いませんか笑い泣き?

 

 

 

 

 

頭では「気づいている」のに、どうしてもそこから抜け出せない叫び

 

 

 

 それは、あなたが弱いからでも、間違っているからでもありませんグッニコ

 

 

 

 それだけ長い間、社会や周囲の「正解」に自分を合わせて生きてきた、優しい努力の証拠なのですビックリマークビックリマーク

 

 

 

一人で抱えるモヤモヤから抜け出し、あなたの「本当の本音」を見つけ出すために、「カウンセリング」という場所があります照れ電球

 

 

 

カウンセリングは、誰かにジャッジされる場所ではありません!!!!

 

 

 

 世間のノイズをすべてシャットアウトして、 

「私は、本当はどう生きたいんだろう?」 という心の声に

じっくりと耳を傾ける時間ですほっこりチューリップ紫チューリップ赤チューリップオレンジ

 

 

 

上っ面の自分を演じる鎧を脱ぎ捨てて、軽やかに、揺らがない自分軸で生きていくには!?

 

 

 その第一歩を、一緒に踏み出してみませんか!

 

 

 

 

 

 

毎日、誰にも分かってもらえないけど

 

地道に頑張っているあなたを

 

わたしは応援しておりますラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

 

【カウンセリングメニュー】
●対面カウンセリング
60分  12,000円
90分  16,000円

アフターフォローも含んでいます

●LINE通話(ビデオ)カウンセリング
30分   5,000円
60分   9,000円
90分  13,000円

●LINEチャットカウンセリング
3日間   8,000円
10:00~20:00で好きなタイミングでラインチャットでき、3回受けられます。
(チャット回数は大体一日に10チャットくらいが目安となります)

 

 

 

 

ブーケ1ご相談前のお問い合わせはこちらからどうぞブーケ1

080-2880-1229 

 

 

 

 

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突然ですが上差し上差し

 

 

みなさんには「今まで当たり前のようにやってきたけれど、本当はもう変えたい、辞めたい」

と思っていることはありませんかニコ上差し

 

 

 

丸レッド長年の習慣

丸レッド慣れ親しんだ人間関係

丸レッド今の働き方……。

 

 

 

 

「何かが違う」と感じつつも、それを変えるのって、めちゃくちゃ勇気がいりますよね泣き笑い

 

 

 

 

実は、私自身もこれまでの人生で、いくつかの大きな「手放し」を経験してきました。泣き笑い

 

 

 

 

そのたびに、心の中は不安と恐怖でいっぱいになり、足がすくんでしまうことも何度もありました笑い泣きあせるあせる

 

 

 

 

手放して、本当に大丈夫なのだろうか?

 

 

 

 

「余計に悪くなったらどうしよう……」泣くうさぎ汗汗汗

 

 

 

 

 そんな風に、未知の世界へ進む恐怖に押しつぶされそうになるのです笑い泣き

 

 

 

 

きっと、いま「変わりたいのに変われない」ショックと悩んでいる方も、同じような痛みを抱えているのではないでしょうかはてなマーク

 

 

 

 

私自身、何度も何度も経験しているうち、ようやく気づいたのですびっくりびっくりマーク

 

 

 

 

 

恐怖に負けて元に戻ってしまえば、確かに「今の安全」は守れるかもしれない爆  笑パー

 

 

 

 

 でも、それでは結局「今まで通り」の毎日の繰り返しなのだと汗うさぎパー

 

 

 

 

 そして、何度も何度もその暗闇を潜り抜けるうちに・・・泣

 

 

 

 

 

いつしか私はこんな風に考えるようになりましたキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

この一歩を踏み出す勇気を、宇宙(神様)や高次元の存在は、ちゃんと特等席で見守ってくれている のではないかとお祝い

 

 

 

 

 

私たちが「変わろう」と決意し、恐怖に震えながらも片足を前に踏み出したその瞬間、目に見えない大いなるサポートのスイッチが入るような気がするのです虹

 

 

 

 

 

 手放して空いたスペースには、必ずあなたにふさわしい「新しい何か」が流れ込んできますアップアップアップアップ

 

 

 

それは、あなたが次のステージへ進むために、宇宙が用意してくれたギフトです飛び出すハート

 

 

 

 

 変わることは、過去の自分を否定することではありませんニコニコ上差し

 

 

 

 

 これまでの「当たり前」に「今までありがとう」と感謝を告げて、より本来のあなたらしく生きるための聖なるプロセス(ステップ)なんですルンルン

 

 

 

 

もし今、あなたが変化の途中で不安のなかにいるとしたら、どうか思い出してください。

 

 

 

 

実は、 あなたは決して一人ではありませんOK照れ

 

 

 

 

 あなたのその震えるほどの勇気を、高次元の存在は温かい眼差しで祝福し、全力でサポートしてくれているんですからニコニコブーケ1

 

 

 

 

あなたが握りしめている手をそっと緩め、新しい未来へ進む一歩を、私も心から応援していますウインクハート

 

 

 

 私も全力でサポートさせて頂きますラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

 

毎日、誰にも分かってもらえないけど

 

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理想とは程遠いパートナーを選んでしまうわけ(^^;

 

幸せな結婚生活をするためには

 

 

自分にピッタリな

 

理想のパートナーを選ぶことが必須ですニコニコ上差し

 

 

 

でも、なぜか理想とは程遠いパートナーを選んでしまってませんか笑い泣きはてなマーク

 

 

 

 

 

理想のパートナーが欲しいと思うとき、

私たちはどうしても

 

丸レッド「どうすれば好かれるか」

丸レッド「どこに行けば出会えるか」

 

と、意識を外側(相手)に向けてしまいがちですよね汗うさぎ上差し

 

 

 

しかし、実は素敵なパートナーシップを築くための最短ルートは

意識を内側(自分)に向けることがカギになります

 

 

 

 

意識を自分に向けるにはニコニコ上差し

 

①自分を大事にし

 

②自分を最優先し

 

③自分を愛すること

 

 

 

がとっても重要なカギになりますグッニコ

 

 

 

 

 

なぜ自分を大事にし、優先し、愛することが理想の出会いに繋がるのか、

その理由を3つのステップで紐解いてみますねニコニコパー

 

 

 

 

 

1. 自分の「取扱説明書」がハッキリする

自分を大事にして、自分の心の声を優先していると、「私は何が好きで、何が嫌で、どんな時に心地よさを感じるのか」がクリアになっていきます。

 

自分の取扱説明書(トリセツ)が自分でよく分かっていると、「あなたを雑に扱う人」や「一緒にいて違和感のある人」に対して、

「あ、この人は違うな」とすぐに気づいて離れることができます。

 

その結果、自分にぴったりの「理想の基準」が自然とブレなくなります。

 

 

 

 

2. 自分を愛した分だけ、他人からの愛を受け取れる

心理学ではよく「自分で自分を扱っているように、他人はあなたを扱う」と言われます。

 

自分が自分を後回しにしていると、無意識のうちに「私は後回しにされてもいい人間です」というサインを周囲に放ってしまい、皮肉にもあなたを後回しにする人を引き寄せてしまうことがあります。

 

 

逆に、自分で自分を「世界で一番大切なVIP」として扱っていれば、あなたを同じように大切に扱ってくれる人しか、あなたのパーソナルスペースに入れなくなります。

 

 

 

 

 

3. 「満たし合う関係」ではなく「分かち合う関係」になれる

自分の心のコップが枯渇していると、「誰かにこのコップを満たしてほしい(寂しさを埋めてほしい、安心させてほしい)」というエネルギーで動くため、相手に依存しやすくなります。

 

しかし、自分で自分を愛してコップを水でいっぱいに満たしておけば、出会う相手に対して「私の溢れた幸せを、あなたにもお裾分けしますね」というスタンスでいられます。

 

この「お互いに自立して、幸せを分かち合う関係」こそが、大人の理想のパートナーシップの姿です。

 

 

 

 

ルンルンスタートの一歩はルンルン

これから日々を過ごす中で、何かに迷ったらぜひ、自分にこう問いかけてみてくださいOK照れ

 

「私のことが大好きな私が、今の私にアドバイスするとしたら、どっちを選ばせるかな?」

 

 

 

丸ブルー今日食べるもの

丸ブルー休むタイミング

丸ブルー洋服選び

丸ブルー誰かと過ごす時間

丸ブルー今日は、何がしたい?

丸ブルー本音を伝えてる?

 

 

その小さな選択の一つひとつで自分を優先させていくこと自体が、未来の理想のパートナーへ続く一本道になっていますウインクアップ

 

 

 

ご自身の心地よさを一番に、日々をたっぷり満たしていってくださいねチューリップオレンジチューリップ赤チューリップ紫

 

 

 

 

 

毎日、誰にも分かってもらえないけど

 

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「生活のため」のその先に何がある?心がすり減るを抜け出す最初のステップ

 

 

毎朝、通勤する車とすれ違うたび、ふと運転席のドライバーたちの表情に目が留まってしまう今日この頃です。

 

 

 

朝一番の時間帯であるはずなのに、どこか暗く、すでに疲れ切っているような表情悲しい

 

 

 

 

「無理もないよね……」

心の中で、そう呟かずにはいられませんえーん

 

 

 

みんな、日々の生活を守るために、必死で体と心に鞭打って頑張っているんですからブーケ1

 

 

 

けれど、ふと考えてしまうのですショボーン

 

 

 

 

 

ストレスを溜め込み、体を酷使して働いたその先には、一体どんな喜びや快楽が待っているのだろう?、と泣き笑い

 

 

 

 

もしかしたら、その先の光が、今はもう見えなくなってしまっているのではないかと・・・アセアセ

 

 

 

だからこそ、多くの人が無表情になり、いつしか「今日もなんとかやり過ごすだけ」の、惰性の毎日に飲み込まれてしまうのではないでしょうかショック上差し

 

 

 

 

役割に追われて、誰かの犠牲の上に成り立つ「成果」に、もしかしたら疲れていませんか?

 

 

 

 

 

丸ブルー営業成績をあげるため。

丸ブルー会社に認めてもらうため。

丸ブルーそして、大切な生活を守るため。

 

 

 

それは決して悪いことではありません。

 

 

 

 

でも、もしそのプロセスの裏側で、無垢で純粋な誰かをターゲットにし、心を痛めながら数字を追いかけるような日々があるとしたら……。

 

 

 

 

「こんなはずじゃなかったのに・・・」

そう思いながら毎日をやり過ごすことに、本当はホトホト疲れていないでしょうかショック

 

 

 

 

私たちの本音は、きっともっとシンプルなんですOKニコ

 

 

 

ガーベラみんなが安心して、それぞれの場所で輝けること

ガーベラ心から「やりがい」を感じられること

ガーベラそして、自分の仕事が、誰かを心からハッピーにすること

 

 

 

 

本当は、そんな風に働きたい、そんな風に生きたい!

 

 

 

そう思いませんかニコニコ上差し

 

 

 

 

それでは、外側の現実を変えるにはどうやっていけばいいのでしょうか??

 

 

 

「じゃあ、明日から急に仕事を変えられるかといえば、現実的には難しい……」あせるあせる

 

そう思う方もいるかもしれません泣くうさぎ

 

 

 

でも、現状を打破するための第一歩は、環境をガラリと変えることではなく、

 

自分自身に目を向けること」なんです。

 

 

 

 

私たちは、ついつい「外側の現実(成果、売上、他人の評価)」ばかりを気にして、自分の内側を置いてきぼりにしがちです汗汗

 

 

 

 

満たされない心のまま、外側をどれだけ変えようとしても、また同じような「我慢のループ」に陥ってしまうんです叫び

 

 

順番が、逆なんですウインクパー

 

 

 

 

まず最初のステップは、自分の内側を満たすことからスタートして下さい虹

 

 

 

今までがんばってきた自分を認め、労り、心がホッとする時間を作ってあげることからですニコニコキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

あなたの内側がエネルギーで満たされたとき、不思議なほど、あなたの目に映る外側の現実も「あなたを満たしてくれるもの」へと、少しずつ形を変えて動き始めますからOK爆  笑

 

 

 

毎朝のハンドルを握るあなたの表情が、義務感ではなく、内側から安心感で満たされる日が来ますように照れブーケ1

 

 

 

 

まずは今日、毎日がんばっている自分に「お疲れ様」を言うことから始めてみませんか音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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他人からの「いいね」より自分への「お疲れ様♡」

 
 

 

私自身、この年齢になるまで

 

ずっと、何かに追われるように頑張ってきました。馬

 

 

仕事も、人間関係も、期待される役割も泣き笑い

 

 

 

丸レッド「もっと頑張れば、誰かが認めてくれる」

丸レッド 「成果を出せば、ここにいてもいいと言ってもらえる」

 

 

 

そう信じて、誰かの合格点をもらうために必死で走り続けてきたんです馬

 

 

 

でも、どれだけ積み上げても、心に空いた穴が塞がることはありませんでした悲しい

 

 

 

 

50代半ばになってある日、ふと気づいたんです電球

 

 

 

 私をずっと採点し、不合格を出し続けていたのは、世間でも他人でもなく、私自身だったのだと。

 

 

 

 

ダイヤグリーン「まだ足りないアセアセ」 

ダイヤグリーン「もっと完璧でなきゃアセアセ

 

 

 

 

一番近くにいる自分が、一番の毒舌な批評家になって、自分を追い詰めていたのです笑い泣き

 

 

 

 

外側に求めていた「承認」というピースは、実は自分の中にしか落ちていないものでした笑い泣き

 

 

 

 

自分を認める』とは、何かができる自分を褒めることではありません。

 

 

 

 

「あぁ 私は今日までこんなに一生懸命に生きてきたんだな~」泣き笑いハートアップアップ

 

 

 

 

その事実を、ただただ・丸ごと抱きしめることブーケ1だけでいいのですキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

誰かに認められなくても、私が私の味方でいれば、それだけで世界は驚くほど静かで、優しい場所に変わりだすのですからチューリップオレンジチューリップ赤チューリップ紫

 

 

 

 

もう、誰かの顔色を伺って走らなくていいんですニコニコパー

 

 

 

 

 

 これから残りの人生は、自分の心地よさを頼りに生きていこうと思っていますウインクパー

 

 

 

 

今まで56年間も頑張り続けてくれた私へ飛び出すハート

 本当に、お疲れ様ルンルン

そして、ありがとう照れラブラブ

 

 

 

 

よろしければ、貴方もご自分へ

頑張り続けて生きたわたしに

本当にお疲れ様。

 

そしてありがとう

 

を言ってあげてみて下さいねニコラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日、誰にも分かってもらえないけど

 

地道に頑張っているあなたを

 

わたしは応援しておりますラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

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