眠剤のこと

こんばんは。

先日の心療内科にて、まだ入眠しづらく中途覚醒もありますと言ったところ、眠剤が変更になった。

帰宅して調べると、ベンゾ系の薬でした。
他の医師に聞くと、出来ればベンゾ系は避けた方が良いとのこと。
離脱症状の怖さはネットでいくらでも出てきました。

どうしたものか。
何も飲まなないと多分眠れないだろうし。

もう一度先生に聞いてみよう。