みんなで時差ボケ

日本から帰ってきていまいち時差ボケが直りません
ただ日本とヨーロッパの時差の関係上
早寝早起きになる(オランダ17時＝日本時間0時)ので
このまま直さなくてもいいかな～とは思っているのです

が

サマータイムのせいで日の出7時・日の入り20時
となっていて外の明るさが徹底的に早寝早起きに向かない…
もうサマータイム終了でいいのに