昨日、病院に行ってきました
実は先週末から ひざ が痛くて…歩いたり、階段登ったりは全然問題ないのに
深い屈伸がダメ。
更に悪いのが、寝てる時に痛くて眠りが浅くなる…
病院嫌いな私が、遂に病院に行ってきました
診断は「膝関節炎」と。
病院ってすごいですな
前日まで フェイタス(市販品では1番薬効成分が多く入っているそう)を貼っていても治らなかったのに
調剤薬局で貰った湿布を貼ったら
なんと1時間で痛みが引いた…
膝に湿布+サポーターって、
さながらスポーツ選手かおばあちゃん…
まあ~私はどう見ても、スポーツやりそうに見られないので
おばあちゃん か…
子供の頃は「駿足」でならした私なのに、誰も信じてくれません
ダイエットの必要あり…か
ご心配をおかけしました・・・
今日から ぼちぼちと再開していきます
どうぞ、宜しくお願い致します
これは先日作った「とりつくね弁当」です。和風です
幼稚園で”ゴセイジャーふりかけ”が流行っているようで
どうしても ふりかけご飯 が良いというので
今回はキャラなし・・・です![]()
野菜入りとりつくね
こんにゃくといんげんの煮物
卵やき
ウインナー
ブロッコリー
ミニトマト
パイナップル
です
*つくねには玉ねぎ・ニンジン・隠元が入っています



材料ないけど…あ!油揚げある!
