おはようございます。
バランスの良い食事と適度な運動で内蔵脂肪をやっつけろ！
ということで01/29(木)の測定結果です。
体重 84.3 kg
体脂肪率 30.2 %
内蔵脂肪 22
↓
体重 82.8 kg
体脂肪率 11.5 %
内蔵脂肪 21
体重が-1.5kg減少していました。
体脂肪率が-18.7%減少していました。
内臓脂肪が-1減少していました。
靴下を履いて測ったため体脂肪率が大幅に減ってます
おはようございます。
バランスの良い食事と適度な運動で内蔵脂肪をやっつけろ！
ということで01/29(木)の測定結果です。
体脂肪率 30.2 %
内蔵脂肪 22
↓
体重 82.8 kg
体脂肪率 11.5 %
内蔵脂肪 21
体重が-1.5kg減少していました。
体脂肪率が-18.7%減少していました。
内臓脂肪が-1減少していました。
靴下を履いて測ったため体脂肪率が大幅に減ってます
