意識する☆

こんにちは

最近、口角を上げたいな〜と思って仕事中も意識して歯を見せて笑顔するようにしてたら、顔の筋肉がだいぶ柔らかくなって、少しずつですが口角も上がりやすくなってきました〜

口角上げると発する声も、なんだか明るい声

お客さんからの印象も上がった気がするし

ポジティブにもなる‼︎

ただ私、笑うと目が小さくなってしまうから、これも何とかしたい…。

ダラダラとやるんじゃなくて、目的や目標を掲げて意識してやる事ってホンマに意味がありますね。

あと最近思うのが、自分の身を置く環境。

今以上の自分になりたければ、それが叶えられそうな場所に飛び込んで行く事。

飛び込んでしまえば慣れるもんなんですね。

今働いてる所で、偶然にも去年の夏に一緒にお仕事させて貰った方に会って、休憩中に近況報告しあってたんですが、体型維持の為に出勤前に早朝走っているのだそう。

元々、スリム体型な彼女。

私よりかハードなスケジュールで働いてて、小学生のお子さんの世話もしているシングルマザーな彼女。来月に愛媛での大会にも出るそうで、本当に頭が下がりました。

私も結婚前にランニングしてたんですが、彼女の話を聞いて、またやってみようかと考えてます