ダイエットをしますん。

暑いですね！！

そうです、僕はここ最近で急激にふとりました。

高三で１３５キロをマークして、そこから仕事を初めて３年目にして体重９３キロ･･･

４２キロダイエットに成功していたことに気付く

どのようにしてダイエットしたかというと、食事の量が減り、仕事が力仕事だったので軽い運動が出来ていて、そして何よりストレスで痩せました

そして会社を辞めて専門学校に通うと段々体重が増えていき、１１０キロまで戻りました

それから９月から１２月のはじめで９２キロまで減らしましたマイナス１８キロ減量に成功しました

このときは結構食べていたのでそれを一切やめて飯を食わずに激しい運動をしました、その結果痩せたと言うより、やつれた感じになってしまったので、これはまずいと思いましたが時期が来たらまた太って今は１１０キロを行ったり来たりしている次第でございます(;^_^A

こんなことでは夏を満喫できない、それどころか散々な目にあい立ち直れないかもしれなくなるので今年こそはリバウンドしないで健康な身体、決してスマートに痩せたいなんてもう思わない！！

ガタイのいい身体だねと言われるように筋トレをメインに後は歩くを加えて、ガタイのいい腹が出てない身体にしてみせます！！！

ですので今日からは、肉体改造日記にします！！

今の体重は１１０キロなので、目標は９０キロを目指し、日々更新していきます！！

ここ数日

寝つきが悪くてほとんどレム睡眠で寝ています。正直しんどいです・・・

ところで最近思ったのが俺はあまりに愛知県から出ていないことに気付きまして、今日ふらっと知多半島(内海)に行ってきました。

まだ人はいないと思っていたのに、水着姿がちらほらといて楽しそうではなかったけど海を見ていました。

僕はというと漁師の定食屋に入り飯を食らった！焼き穴子定食うまかったです。

そして露天風呂に入って最高でした。日帰り温泉が多区どこにしようか迷いましたけどネットで調べたところにして正解でした。景色が一望できて満足しながら3～4時間滞在して内海を後にしました。

金は無くても、車さえあればどこだっていけるんだからもっとアクティブに行かなければ行けないなと思うこのごろです

友達も近所にはいなくなり、家にいることが多いので結構ストレスたまっているんだと気付かされました。

自分の中で整理ついていると思っていても中々難しいんですね。。

金も貯めないといけないけどもっと外の世界を知らないといけないと言うことですね

毎度馬鹿馬鹿しい話ですが

結構皆様ブログって短い文なんだなぁ～と最近気付きました

でも僕は、基本書きたいことをだらだら書くのが好きなので長い文はやめませんが

ところで人の幸せとはなんだと考えました。

そんな事年とってから自然に分かることなのかもしれないけど、毎日考えて悩んで苦しんでます。

まぁ～誰か知っているなら教えてください(/ω＼)