夜勤のおやつと夜勤前と後にすること | 澄み渡った空

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ときどき更新。

サクサクホロホロなスノーボールクッキー
なんのコツもいらないのですが子供たちが手伝ってくれなくなった今丸めるのが面倒くさい。
でもやっぱり(添加物が入ってないという意味での)シンプルな材料のおやつはおいしい。

これ、100個近く丸めた( ̄▽ ̄;)

夜勤していると困ることはお腹が張ること。
一番辛い事です。
少しでも和らげるために夜勤前には便秘改善のお茶を飲んで出すもの出し切ってから行きます。
帰ってからも張るのでまだ便秘改善のお茶を飲みます。
そうすることで最近は夜勤中のお腹の張りは改善されたように思います。