体調が悪いのでいつも以上にざっくりとした文面になります…
今月は予定より３日早かった生理。
２日程度で終わったと思った矢先に風邪症状。
最近、生理前より生理後５日目くらいから体調不良になるので多少は覚悟したいだが、
今回は風邪が一週間全く治りません
寝たきりです…
10/22日は半年に一度の病院でした、肝硬変の。
良くも悪くも異常なし。
いつも通り血小板が少し低くて他は正常値。
エコーもしたけどこちらも異常なし。
…おそるべし更年期。
ヘパリーゼが効いてて今月はずっと調子良かった。その反面一気に来たな…という感じで。
やっぱり身体の不具合というか
ホルモン分泌の低下とかバランスの乱れから身体の異常を、どこかから必ず信号を出してくるんだな…と思った
私は更年期を「身体のバグ」と思っていて
体調不良も毎月バラバラ…
でも今回はしんどいな…
一週間だよ？…
ビタミンも摂ってるし腸活もしてるし、
湯船も毎日バスクリンまで入れてる。
…今年インフルエンザこわい。
私なったことないからインフル。
今年はなりそうだな。
ヨーグルトって1番簡単な免疫力UP食品だと思います。私最近ヨーグルトサボってた。
ビヒダスが1番いいと思ってます◎
恵もいい◎両方mixがイイか
ではでは
happy Halloween
