住んでいるところは米どころ
「稲木干し」
いわゆる天日干しのこと
作っているおっちゃん曰く天日干しとは言わないとのこと
写真を撮ってもいいか聞いてみると快く承諾
この干されている稲穂の一部がうちに来る予定
今年も美味しいお米だと思う
新米が楽しみな今日この頃
深夜開けということで走る
いつもの天橋立ケーブルカー脇を登る
傘松公園
海外からのお客さんも多い
成相寺山門
ここまで約25分経過
５重塔前を通り過ぎ
いよいよトレーニング終盤
長い下り坂を走る
いつもの好きな場所
木立が美しい
約50分のランニンング
ちょっと体調不良もあってか、思うように足が進まなかった
途中、脇腹も痛くなったりと本番直前にきて調整が上手くいっていない印象
17日の「よさの大江山登山マラソン」は開催されるのだろうか
台風の影響はどうなるんだろう
昨日は休み
ということで朝から走る
4時台の天橋立
暗いが街灯のお陰で走り易い
段々日も登って来た
今日目指すのは宮津市内
いつもは折返し地点の智恩寺
天橋立駅前を宮津市内方面へ走る
途中、オートキャンプ場もあった
と、いつもは開いていない「宮津ふれあい朝市」に光が！
人の出入りが盛んで営業してそうな雰囲気
近くに行って聞いてみると、一般人も入っていいとのこと
5時台なのに建物の中は出店している人々が忙しそうにしている
魚屋さんは魚をケース売りしていて安い
帰りにもあったら買って帰りたいな−と思いながら走り出す
“魚の町 宮津”
さっきの市場を見た後だとなんとも心に染みる看板
確かに魚の町だなーと
宮津高校を目指し進む
宮津高校の門
ここまで約１時間
高校側のラーメン屋さん
いつか来てみたいな
お寺の門の先に月が見え、何とも言えない風情
写真だと小さいが、肉眼だと月が大きく見え綺麗だった
「みやづ屋」NPO運営とのこと
おそばが安い
ここも食べに来てみたいな
そしてここ
飯尾醸造が運営する飲食店
「aceto」
宮津に出来た新しい飲食店
綺麗に古民家を改装している
ここは「大門」
妻の家族が好きなお店
色々寄り道して楽しんだ後は、再度市場へ
まだ狙っていたアジが残っていて購入
栗田で取れたアジ18尾で1400円
袋に入れてもらったのはいいが重い
左右のバランスが崩れるのか走り辛い
海沿いを走って帰る
帰って妻に見せると、早速さばいてお刺身を作ってくれ、塩焼きもいただいた
子供達は、朝からアジの塩焼きご飯を堪能しあっという間にご飯を食べてくれた
新鮮なアジが美味しかったのかな
また行きたい場所が増えてしまった
走っているといろんな楽しい出会いがあって面白い
約16㎞を2時間
しょうゆラーメンが美味しかったので、この間の深夜明け、妻と一緒に再来店
「な花な華」
妻は「しょうゆラーメン」にねぎ、玉子トッピング
私は「ねぎ塩ラーメン」と「とりの唐揚げ」
紹介文には、“ねぎの上に少しの唐辛子をふり熱したオリーブオイルをかけたオリジナルラーメン”と書いてある
ラーメンにオリーブオイルと言うのが気になって注文
唐揚げは肉を食べたくて注文
最初に来たのが「とりの唐揚げ」
レモンを絞って美味しくいただいた
そしてこれが「ねぎ塩ラーメン」
今まで食べたことのあるどの塩ラーメンよりも美味しかった
また食べたいし他のメニューも全部食べてみたくなってしまった
妻も美味しかったみたいなので、また来店する機会がありそう
ちなみに、しょうゆラーメンは東京に住んでいた時に時々行っていた、府中本町付近ある「いつみ屋」が一番好み
この写真は3月に東京に行った時に食べた「いつみ屋」のしょうゆラーメン
スープが美味しい
優しい味のしょうゆラーメン
妻の兄が教えてくれたお店
「な花な華」
教えてもらってから気になっていたがやっと行けた
この日は初めて長男と２人でお出かけ
しょうゆラーメンと長男用に玉子かけごはんを注文する
「しょうゆラーメン」
美味しかった
シンプルなしょうゆラーメンだが、スープも麺も美味しい
他のメニューも食べてみたくなる美味しさ
長男用に頼んだ玉子かけごはんも出汁がはいっているのか美味しかった
長男も美味しそうに食べてくれ、こちらも笑顔になる
お腹を満たした後は長男のリクエストに応え公園へ
行ったのは「峰山途中ヶ丘公園」
いつの間にかこんな玩具でも遊べるようになっていて、父としては嬉しかった
深夜明けは走る
天橋立ケーブルカー脇を登る
階段を500段以上登ると
天橋立の見える傘松公園へ到着
成相寺を目指していると、直ぐ側の林の中から獣のものらしき動く音が聞こえて来た
一瞬、鹿の殿部が見えた気がした
曇り空だが景色はいい
成相寺山門へ到着
今まであまり気にしてなかったが、成相寺には池がある
亀でもいるのかな？
本日もこの下りで鍛える
なかなかの急勾配
スキーなら気持ちよく滑れそうな斜度
走ると太腿に負荷がかかるのが分かる
つづら折りのような坂道
杉の木立が美しい
ふと前方をみると茶色い物体が
写真では分かり辛いが、中央にイノシシの親子がいた
牙のはえた大人のイノシシとウリボー２匹
父親か母親かまったく分からないが、子を守ろうとする親は強い
３回もこちらを威嚇し、少しこちらに前進して来た
この距離なら何とか対応出来そうだなと思っていると、突然薮の中へ３匹は消えた
野生のイノシシに出会ったのはこれで２回目であるが、たいして大きくなかったお陰かあまり恐怖心はなく、冷静に対応出来たと思う
国分寺跡地まで降りて来た
約46分のランニング
今日は休み
朝から走る
4時に目覚ましを掛けていたのに起きたのは5時過ぎ
急いで用意して走り出す
ケーブルカー脇を登る
500段以上ある階段を登る
傘松公園
いつ見ても良いのもである
太陽も既に登っている
遠く大江山
思わず意識して見てしまう
今月の17日が「よさの大江山登山マラソン」本番
楽しく走る為にも今は準備期間
成相寺山門
ここまで約25分
朝焼けに照らされた五重塔
そしてここかが本番
トレーニングには坂道下りが欠かせない
昨年の大江山登山マラソンでは山を下った後に余力が残っていなく、最後の4㎞がきつかった
今年は最後までゆとりを持って走りたい
川のせせらぎを聞きながら走る
好きな道
木々の間を走るのが気持ちいい
途中の工事現場
ぽつんと置かれたショベルカー
長男の好きなもの
途中、獣の足跡も発見
この足跡はイノシシかな？
国分寺まで降りて来た
稲刈りが始まっている
刈られた後も何だかいい
家の側にこんな景色があるのが幸せ
田んぼの匂いもいいものである
気持ちがほぐれる
最後の坂を上りゴール
約50分のランニング
楽しかった
先日の夜勤明け
走る
久しぶりに阿蘇海を１周しよう
稲穂が頭を垂れている
そろそろ刈り込みの時期
途中に出来た「鳥由」
1度食べに来てみたいな
阿蘇シーサイドパーク前
視界が開けて気分がいい
野田川の河口
町中を走るのは久しぶり
何だか気分が乗らず・・・
途中、妻の運転する車とすれ違い、そのまま一緒にランチへ
台湾料理「金麒麟」
深夜明けで疲れていたのか、町中を走ることに飽きてしまったのか
結局阿蘇海１周ならず
約30分のランニング
一昨日は休み
5時10分から走り始める
阿蘇海一周か鼓ケ岳を目指すか迷ったが、山を目指すことに
最近は下りで使用していた成相寺までの坂道を上る
目指す鼓ケ岳山頂は見えない
5時半頃になると辺りが明るくなって来た
成相寺までの急坂
歩いて登る
成相寺を越え、さらに登る
空が美しい
成相寺の旧本堂があった場所の側に巨木がある
樹齢何年なんだろう
大江山は雲の中
天橋立
成相寺のパノラマ展望台まで上がって来ると景色が素晴らしい
遠く舞鶴湾のリアス式海岸も見える
登って来た道
パノラマ展望台に出来た美人茶寮
今日のメインはこの先
鼓ケ岳を登ったあとの下りがトレーニングになる
鼓ケ岳山頂付近
山頂には行けないがその周りを回る
一度は行ってみたい世屋高原への道
走ったら気持ち良さそう
ここから本格的な山下りが始まる
ここまでで約50分経過
玉虫
下り始めると直ぐに遭遇
小さな頃に祖父が見せてくれたことを思い出した
その時は標本だったが、生きている玉虫は初めて見た
下り道が続く
気持ちいい
本格的に日が昇ると山が呼吸し始める
谷間に霧が立ち上る
こんな落ち葉まで綺麗に見える
走っていると、いろいろなものに目が行くし綺麗に見える
心が穏やかだから感受性が豊かになるのか
山の中を走ると発見が一杯ある
いよいよ終盤
与謝野町と弥栄をつなぐ道に出た
与謝野町方面へ進む
ここで坂道終了
約１時間の坂道下り
家の側まで帰って来た
17㎞を約2時間
楽しかったしいいトレーニングとなった
先日の深夜明け
走る
いつもの傘松公園
成相寺を超え、さらに登ると絶景が待っている
久しぶりに登って来た
道は綺麗に舗装されており気持ちいい
帰りのこの坂道下りが一番の目的
遠くには来月走る大江山も見える
走っていて気持ちいい
下って来ると国分寺跡がある
何㎞か分からないがいい下り道だった