朝ラン

今日は玉川上水脇のコースを朝ラン！

やっぱりこのコースはなかなか良い

ほとんどが土の上を走れるし木陰のお陰で日焼けもある程度避けられる



10キロを1時間

来月の「歴史街道丹後100kmウルトラマラソン」が心配になってきた