朝ラン

今日は朝ラン

一昨日の筋肉痛がまだ直っていないせいで体が重い

まるで高校時代の合宿３日目といった感じ





いつもの昭和記念公園前を走った

6.5キロを29分59秒

体が重かったせいで少し力んだ結果、ペースが早すぎた





立川の花、こぶしも開花！

よーし、仕事行ってこよう