久しぶりに走った！

病み上がり明け

久しぶりに走ってきた！

まだ風邪が完治していないせいか体が重たい

意識してゆっくり走ったが、重たい体はあれ以上早く走れなかっただろう

7キロ　39分

遅いなー

なんて思ったけど、今度挑戦する100キロマラソンの目標は、6分/㎞

今日のペースより遅いけど、100キロとなると持つかどうか

さあ今から図書館へ

休日の有意義な過ごし方