燃焼スープダイエット 6日目

ゴールも間近！！！

6日目(日曜日)です！

【6日目：『牛肉と野菜の日』】

・好きなだけ食べても良い(2.3枚のステーキOK)

・ベイクドポテトは食べない。

・スープを最低一杯は食べる

※牛脂に含まれる共役リノール酸は筋肉を落とさず脂肪の代謝を促進するとされる不飽和脂肪酸で

脂肪分解酵素を活性化する

てことで！！！

早朝set終わって、

朝から肉！！！！！

どっかりでした。

明日で最終日

そのとき、

事件は起こりました！！！

解禁してしまいました～爆

(しかもこの前にお店でcentral女子でハイボールめっちゃのみました)

経過をたのしみにして下さってたみなさん、

ごめんなさい。

無理でした💔

週末の(たぶん1週間ぶりの)お酒は美味しかったです❤

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